[安全省力的「漢堡揹人法」
在户外活動中，若隊友不慎受傷或力竭，需將其背至救助區時，傳統揹人法會耗費大量體力，且在崎嶇地形中十分危險。「漢堡揹人法」應運而生，提供一種更安全、省力的解決方案。
源起
「漢堡揹人法」源自一次南美阿空加瓜攀登的真實事件。一名隊員出現高山病，無法自行下撤。傳統揹人法難以應對惡劣天氣和高海拔環境，於是法國嚮導展示了一種利用揹包固定傷者的方法，最終成功將受傷隊友送至安全營地。
原理
「漢堡揹人法」將傷者置於揹負和救援人員之間，就像漢堡的夾層，由揹包固定傷者，救援人員分擔重量。與傳統揹人法相比，此法可避免雙手受限，提高穩定性，並減輕救援人員的肌肉疲勞。
步驟
- 清空揹包：清空揹包，調整胸扣帶和腰帶至最大，為傷者騰出空間。
- 穿過腿部：將揹包肩帶穿過傷者的腿部，腰帶從胯下穿出。
- 調整肩帶和腰帶：收緊 shoulder straps 和 waist belt，確保傷者被牢固地固定在揹包中。
- 穿過手臂：將揹包肩帶穿過傷者的手臂，並在胸前交叉固定。
- 協助下撤：救援人員背起揹包，傷者配合，一起下撤。
優點
- 安全：傷者被牢固固定，避免摔倒或受傷。
- 省力：救援人員可利用揹包分擔重量，減輕肌肉疲勞。
- 方便：只需一個揹包即可完成，無需額外救援器材。
- 適用性強：適用於各種地形和環境，尤其是崎嶇或高海拔地區。
結論
「漢堡揹人法」是一款安全、省力、操作簡便的揹人方式，在户外活動中遭遇隊友受傷或力竭時，可作為傳統揹人法的替代方案。建議學習和掌握此法，以備不時之需。
如何揹人：詳細指導手冊
前言
在緊急情況或冒險活動中，具備如何揹人的知識至關重要。無論是受傷的同伴還是需要協助的陌生人，掌握正確的技術可以確保安全性和有效性。本指南將提供逐步指導，讓您能夠自信地背負他人。
注意事項
| 要點 | 描述 |
|---|---|
| 安全第一 | 揹人時務必注意安全，留意環境障礙物。 |
| 評估情況 | 在揹人之前，評估傷者的狀況並尋求必要的醫療協助。 |
| 使用合適的技術 | 根據傷者的狀況和環境選擇最合適的揹人技術。 |
| 溝通與配合 | 與傷者溝通並保持密切配合，以確保他們的舒適和安全。 |
揹人技術
1. 火車頭背負法
- 適用於意識清醒、身體狀況良好的傷者。
- 傷者將手臂環繞背負者的脖子，背負者則將傷者的腿環繞在自己腰部。
- 背負者向前移動，並用背部支撐傷者的體重。
2. 越肩背負法
- 適用於意識不清或受傷嚴重的傷者。
- 背負者將一條手臂從傷者的腋下伸過，將傷者的手臂搭在自己的脖子上。
- 背負者另一隻手臂從傷者另一側腋下伸過，並將傷者的腿環繞在自己腰部。
3. 雙人椅背負法
- 適用於需要兩名背負者的傷者。
- 兩名背負者面對面站立，將傷者的手臂環繞自己的脖子。
- 背負者將傷者的腿環繞在自己腰部，並將自己的手臂交錯支撐傷者的背部。
4. 擔架背負法
- 適用於重傷或無法自行行走傷者。
- 使用擔架將傷者抬離現場，並由兩名或四名背負者輪流運送。
實作步驟
- 評估狀況：檢查傷者的狀況，確定合適的揹人技術。
- 建立溝通：與傷者溝通您的意圖，確保他們配合。
- 選擇技術：根據傷者的狀況和環境選擇最合適的揹人技術。
- 執行背負：安全且有效地執行揹人技術。
- 監控情況：定期監控傷者的狀況，並調整背負位置以確保他們的舒適。
結語
通過掌握如何揹人的正確技巧，您將具備在緊急情況下協助他人並確保他們安全的知識和能力。
延伸閲讀…
揹人最省力的方法是什麼
怎麼更好地更省力揹人？ – 風一樣的回答